Mempersiapkan diri untuk menghadapi ketidakamanan para lansia yang tidak memiliki sanak saudara ｜ Persiapan konkret apa yang dapat dilakukan sekarang?

Tidak jarang orang yang tidak memiliki keluarga dekat yang dapat diandalkan, merasa cemas akan masa depannya. Bahkan jika Anda baik-baik saja sekarang, Anda dapat mempersiapkan masa depan sedikit lebih jauh ke depan,Untuk menikmati setiap hari dengan ketenangan pikiran.dapat dilakukan.

Dalam artikel ini, para lansia yang merasa tidak memiliki sanak saudara,Hal-hal yang perlu dipersiapkan sekarang untuk ketenangan pikiran.dengan cara yang mudah dipahami.

Mengapa penting untuk mempersiapkan diri sejak dini?

Kondisi fisik dan kemampuan kita untuk mengambil keputusan berubah secara bertahap seiring bertambahnya usia. Bahkan jika kita mencoba untuk mengatasinya dengan tergesa-gesa ketika kita berada dalam masalah, prosedurnya bisa jadi rumit dan sulit untuk mengambil keputusan dengan tenang.

Oleh karena itu,Bersiaplah sedikit demi sedikit selagi Anda sehat secara fisik dan mental.akan menghasilkan keamanan yang lebih baik di masa depan. Tidak perlu terburu-buru. Lanjutkan dengan kecepatan Anda sendiri.

Lima persiapan konkret yang dapat Anda lakukan sekarang

(i) Temukan seseorang/tempat untuk berkonsultasi.

Pertama dan terpenting,'Tempat untuk mencari bantuan saat Anda membutuhkannya'Langkah pertama adalah memutuskan

• Layanan konsultasi lokal (misalnya pusat dukungan masyarakat)
• Kantor layanan perawatan
• Teman-teman dan profesional tepercaya

Hanya dengan memiliki satu tempat di mana Anda dapat berpikir, "Jika terjadi masalah, ini adalah tempat yang harus dihubungi," dapat meringankan beban pikiran Anda secara signifikan.

(ii) Ketahui layanan yang mendukung kehidupan Anda.

Penting juga untuk mengetahui dukungan apa saja yang tersedia untuk mempersiapkan masa depan.

• keperawatan di rumah(Perjalanan sehari yang didukung).
• perawatan di rumah(Dukungan yang diterima di rumah).
• Layanan pengantaran dan pemantauan makanan

Bahkan jika Anda tidak menggunakannya sekarang, hanya dengan mengetahui bahwa Anda memiliki opsi ini jika diperlukan, dapat meringankan kecemasan Anda tentang masa depan.

(iii) Persiapan yang berkaitan dengan uang dan kontrak.

Penting juga untuk memikirkan bagaimana Anda akan mengelola uang dan kontrak Anda di masa depan, seandainya penilaian Anda memburuk.

• Konsultasikan terlebih dahulu dengan seseorang yang Anda percayai.
• sistem perwalian orang dewasaPertimbangkan untuk menggunakan langkah-langkah seperti
• Jaga agar properti dan kontrak saat ini tetap teratur.

Hal ini mungkin terlihat sulit, tetapi berkonsultasi dengan ahlinya dapat membuat prosesnya lebih mudah dan lancar.

(iv) Memutuskan apa yang harus dilakukan dalam keadaan darurat.

Buatlah aturan darurat jika terjadi penyakit atau bencana yang tiba-tiba.

• Daftar kontak darurat.untuk dipasang di tempat yang mudah dijangkau.
• Mengatur informasi tentang penyedia layanan kesehatan Anda.
• Sapa dan bangunlah hubungan dengan tetangga sejauh hal itu tidak berlebihan.

Persiapan kecil ini dapat menyelamatkan nyawa dan mata pencaharian dalam keadaan darurat.

5) Ciptakan lingkungan yang 'tidak ada yang cocok untuk semua'.

Sangat mudah untuk menjadi terisolasi ketika tinggal sendirian. Cobalah untuk memiliki koneksi dengan komunitas lokal dan kesempatan untuk terlibat dengan orang lain.

• Berpartisipasi dalam pertemuan komunitas dan kegiatan hobi
• Berinteraksi dengan orang-orang melalui layanan perawatan dan dukungan gaya hidup
• Ciptakan hubungan di mana Anda dapat saling memberi kabar secara teratur tentang apa yang terjadi.

Hubungan yang hangat dengan orang lain tidak hanya memberikan rasa aman,Memperkaya kehidupan sehari-hariBenar.

Apa yang dapat Anda lakukan sekarang karena Anda masih sehat

Sekarang adalah waktu yang tepat untuk memikirkan sedikit tentang masa depan, ketika Anda berpikir, "Saya masih sehat, jadi saya akan baik-baik saja." Tidak perlu mempersiapkan semuanya dengan sempurna sekaligus.Hal yang paling penting adalah memulai dengan apa yang dapat Anda lakukan, satu per satu, dan lanjutkan dengan kecepatan Anda sendiri.

Mengapa tidak memulai dengan konsultasi?

'Saya tidak tahu harus mulai dari mana, dan saya ingin tahu bagaimana mempersiapkan diri dengan cara yang sesuai untuk saya'

Jika Anda adalah orang seperti itu,Saya mendorong Anda untuk berkonsultasi dengan profesional.Kami menyarankan agar Anda melakukan hal-hal berikut ini. Organisasi ini memberikan saran tentang semua aspek kehidupan di usia tua.

Kami akan memberi Anda proposal yang disesuaikan dengan situasi Anda saat ini. Langkah pertama untuk tidak pernah merasa sendirian dan hidup dengan tenang.Jangan ragu untuk menghubungi kami sebagai