Ketika gejala demensia mulai muncul, orang tua yang sebelumnya selalu baik hati bisa terasa seperti orang lain, atau pertanyaan yang sama diulang berkali-kali hingga membuat keluarga merasa kesal; hal ini sering kali membuat kondisi emosional keluarga terkikis hingga batasnya.
Kenapa kamu nggak ngerti, sih?
Padahal baru saja kukatakan……
Fakta bahwa Anda berpikir demikian adalah bukti bahwa Anda sangat menghargai orang tua Anda. Namun, harap ingatlah hal ini.Di balik setiap ucapan dan perilaku penderita demensia, pasti ada “alasan tersendiri” dari orang tersebut.Dalam edisi ketiga seri ini, saya akan membahas “tips cara berpikir” dalam merawat penderita demensia yang dapat sedikit meringankan beban hati keluarga.
1. Keberanian untuk tidak berusaha “dapat dipahami”
Hal yang paling menyulitkan keluarga dalam merawat penderita demensia adalah upaya untuk “menyampaikan hal yang benar agar mereka mengerti”. Namun, seiring perkembangan demensia, mekanisme memori itu sendiri pun mengalami perubahan.
- Argumen yang benar justru berakibat sebaliknya
Meskipun Anda menunjukkan fakta dengan mengatakan, “Kamu baru saja makan, kan?”, bagi orang tersebut, “belum makan”lah yang merupakan fakta. Jika ia merasa ditolak, hal itu akan memicu rasa cemas, ketakutan, atau kemarahan yang kuat, yang pada akhirnya akan menimbulkan sikap agresif. - “Menyesuaikan” adalah jawaban yang benar
Meskipun hal itu tidak sesuai dengan kenyataan, pertama-tama coba katakan, “Benar ya,” atau “Kamu lapar ya,” sambil memahami dan menerima hanya emosi serta kebutuhannya saja. Hanya dengan ini saja, kecemasan orang tersebut akan mereda dengan cepat.
2. “Perilaku yang Mengkhawatirkan” adalah tanda SOS
“Sering bertanya hal yang sama berulang kali”, “mudah marah”, “semakin sering buang air di tempat yang salah”…… Tindakan-tindakan ini bukanlah sesuatu yang dilakukan untuk membuat Anda kesal. Di balik itu semua, tersembunyi tanda-tanda seperti ini.
- Tanda bahwa "ingin merasa tenang"/ Aku terus-menerus menanyakannya karena rasa cemas yang tak tertahankan. Dengan mengulanginya, aku berusaha memastikan dunia yang aku miliki.
- Tanda bahwa “saya tidak bisa mengungkapkannya dengan baik”/Seringkali, kecenderungan untuk mudah marah berasal dari rasa frustrasi karena tidak bisa menemukan kata-kata yang tepat, atau rasa cemas bahwa pendapat kita sedang ditolak.
“Apa yang ingin dia sampaikan?” “Apa yang membuatnya cemas?”Hanya dengan mengambil jarak sejenak dan mengamati dari sudut pandang yang berbeda, rasa kesal Anda akan berkurang sedikit demi sedikit.
3. Bekerja sama dengan pihak medis untuk mencari tahu “penyebabnya”
Apa yang saya kira sebagai gejala demensia, ternyata“Masalah kesehatan fisik lainnya”Hal ini sering kali menjadi penyebabnya.
- Jika rasa sakitnya tersembunyi/Rasa tidak nyaman seperti sakit gigi atau sembelit yang parah terkadang dapat memperburuk gejala dan memicu perilaku yang gelisah.
- Efek samping obat/Jika Anda mengonsumsi beberapa obat sekaligus, ada kemungkinan kombinasi obat-obatan tersebut memengaruhi otak.
Justru pada saat-saat seperti itulah peran “dokter keluarga” atau “klinik spesialis gangguan ingatan” sangat dibutuhkan. Dengan melakukan pemeriksaan medis untuk memastikan tidak ada masalah kesehatan fisik, mungkin saja pertanyaan “mengapa?” seputar perawatan yang sedang Anda lakukan saat ini dapat terjawab.
4. Jika Anda pingsan, semuanya akan sia-sia
Menghormati keinginan orang tersebut sekaligus mengatasi rasa cemasnya dengan bijak—itulah teknik seorang profesional. Jangan menahan sendiri, silakan minta bantuan.
Hal yang penting dalam perawatan demensia adalah,“Kestabilan batin pengasuh itu sendiri”Begitulah. Jangan menanggungnya sendirian bersama keluarga Anda saja.
- Mengambil waktu untuk saling menjauh sejenak/Dengan memanfaatkan fasilitas tersebut untuk menciptakan jarak fisik, baik orang yang bersangkutan maupun keluarganya dapat kembali tenang.
- Memiliki orang yang bisa diajak berkonsultasi/ Ceritakan masalah yang sedang Anda hadapi saat ini kepada manajer perawatan atau layanan konsultasi demensia di daerah Anda. Hanya dengan menceritakannya saja, perasaan Anda akan jauh lebih lega, dan mereka akan membantu Anda mencari solusi bersama.
Tidak ada “jawaban yang benar” dalam perawatan demensia. Tindakan yang berhasil dilakukan kemarin, terkadang tidak berhasil dilakukan hari ini.Tidak apa-apa.Jika Anda merenung, “Hari ini aku agak marah,” cobalah besok untuk menarik napas dalam-dalam sejenak sebelum berinteraksi. Cukup lakukan hal itu berulang kali. Kami akan mendukung sepenuhnya “kehidupan sehari-hari yang tidak terlalu dipaksakan” tersebut dengan segenap kekuatan di bidang kesehatan dan kesejahteraan. Jika Anda merasa “Akhir-akhir ini, agak sulit menghadapi situasi ini,” silakan hubungi layanan kami kapan saja.
＼ Jangan ragu untuk menghubungi kami jika Anda memiliki masalah ／.
Yayasan Kesehatan Daiseikai, Rumah Sakit Uchida, Bagian Kerjasama Kesehatan Masyarakat
(telp) 0278-24-5329.
Kantor Perawatan Rumah Uchida
(Telp) 0278-23-7535.
