「要介護3」と認定されたとき、どのような生活の支援が必要になるのか、どのようなサービスが使えるのか、不安に思う方も多いかもしれません。この記事では、要介護3の状態や特徴、利用できる介護サービス、生活の工夫についてわかりやすく解説します。
要介護3の状態とは？
介護保険制度では、介護の必要度に応じて「要支援1・2」「要介護1〜5」に区分されます。要介護3は、要介護度のちょうど中間にあたる認定区分で、「中等度の介護が必要な状態」とされています。
日常生活の多くの場面で介助が必要となり、具体的には以下のような状態が挙げられます。
- 起き上がり・立ち上がり・移動に支えが必要
- トイレや入浴の際、全面的な介助が必要
- 食事は自力でできることもあるが、見守りや一部介助が必要
- 衣類の着脱、整容などに手助けが必要
- 認知機能の低下がみられ、状況理解が難しい場合も
利用できるサービスは？
要介護3に認定されると、介護保険のサービスを幅広く利用できます。具体的には、以下のようなサービスがあります。
1. 訪問系サービス
- 訪問介護（ホームヘルプ）
食事、排せつ、入浴などの日常生活の支援が受けられます。 - 訪問看護
医療的ケアや健康管理の支援を自宅で受けられます。
2. 通所系サービス（デイサービス）
- 機能訓練や入浴、食事、レクリエーションが提供される施設です。
- 要介護3では、平均して週3〜5回程度の利用が可能な場合が多く、在宅介護の大きな支えになります。
3. 短期入所サービス（ショートステイ）
- 一時的に施設に宿泊して介護を受けることができ、介護者の負担軽減にもなります。
4. 福祉用具のレンタル・住宅改修
- 電動ベッド、車いす、手すりの設置など、日常生活の自立を支える環境整備が可能です。
5. 施設サービス
- 在宅生活が難しくなった場合は、介護老人福祉施設（特養）などへの入所も選択肢に入ります。
暮らしの工夫と家族のサポート
要介護3になると、自宅での生活を続けるためには介護サービスの上手な活用と、家族・地域との連携が欠かせません。
◎ポイント1：介護保険サービスを「組み合わせて」使う
訪問介護＋デイサービス＋ショートステイなど、複数のサービスを組み合わせることで、ご本人の生活の安定とご家族の負担軽減が可能になります。
◎ポイント2：ケアマネジャーに相談する
ケアプランは、ご本人の状態や希望に応じて柔軟に作成できます。信頼できるケアマネジャーと相談しながら、無理のない介護を目指しましょう。
地域の支援も活用しよう
群馬県沼田市を拠点とする大誠会グループでは、地域密着型の介護サービスを提供しています。
- 在宅生活を支える訪問介護・訪問看護
- 安心して通えるデイサービス
- 家族の「ちょっと休みたい」を叶えるショートステイ
- 状況に応じて入所できる特別養護老人ホームや介護老人保健施設
いずれも、医療・福祉の専門職が連携して支援する体制が整っています。ご本人の「住み慣れた地域で暮らし続けたい」という思いに寄り添いながら、ご家族の負担も軽減できるようサポートしています。
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まとめ
要介護3は、日常的に介助が必要な場面が増える一方で、在宅での生活を続けることも十分可能です。
大切なのは、状態に合ったサービスを適切に選び、無理をしないこと。
介護の悩みは一人で抱えず、地域の資源や専門機関を頼ってください。
わからないこと、不安なことがあれば、まずは地域包括支援センターや介護事業所に相談してみましょう。
あなたやご家族の笑顔が続くように、身近なところから一歩ずつ、できることから始めてみてください。
＼ お困りの方はお気軽にお問い合わせください ／
医療法人大誠会内田病院 地域医療連携室
TEL）0278-24-5329
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